L’ARTE DEL RIPOSO.

Lezione 12

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TECNICA  VINCENTE:

LA GUIDA alla VITTORIA.

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SAPER… 

… RIPOSAR.

(Trainig Utile)

L’abilità di levare, in modo celere, le tensioni. 

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TECNICA  VINCENTE:

LA GUIDA alla VITTORIA.

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   Il relax è una cosa seria, sia per la mente e sia per il corpo. Le cellule del ns. cerebro creano, con il lavoro, un veleno … le tossine, che non ci fanno agire; la sosta aiuta a levare sia questo veleno e. sia a far tornar in moto il corpo.

   Nel tempo che non c’è più, il riposo non è  perduto; il sonno non ferma il ns. modo del pensar e, tu stesso, avrai detto no al mattino, ti sei alzato, con le idee sopra a un dato problema, che erano assai più chiare, che non la sera prima di aver preso sonno.

 Capirai, in primis, che quella forma di relax che è fatta nel cambiar i propri lavori: un uomo d’affari, dopo aver passato un’ora a dettar delle note, si ristora ad andar a far visita a uno o più clienti; un uomo colto che passi da uno studio ad un altro o, meglio ancora, ad un opera manuale.

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TECNICA  VINCENTE:

LA GUIDA alla VITTORIA.

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E’ utile non operar sempre nello steso posto; di tanto in tanto e utile mutar lo stesso ambiente e lavorar in un luogo che si ama  … 

Esercizi. 

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LA GUIDA alla VITTORIA.

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