LA CALMA.

Veloce. 2

“LA DOTE DEI GRANDI” …

 

“LA CALMA “.

“L’autocontrollo delle emozioni negative”.
                                                 

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LA CALMA.

La calma (altra Dote positiva) è colei che controlla le forze negative con lucidità, autocontrollo, serenità, razionalità , freddezza ecc.: “È la Virtù dei forti”.

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L’IMPORTANZA DELLA CALMA E SUOI BENEFUCI.

L’importanza della calma

La calma è estremamente importante nella nostra vita quotidiana. Essa ci consente di affrontare le sfide con serenità e di mantenere un equilibrio mentale. In un mondo caratterizzato da un ritmo frenetico, è fondamentale trovare momenti di tranquillità per riposare e rigenerarsi. La calma ci permette di prendere decisioni più ponderate e di evitare reazioni impulsive, aiutandoci a gestire lo stress in modo più efficace. Incoraggiare la calma nella nostra vita ci permette di vivere in modo più equilibrato e di affrontare le sfide con maggiore serenità.

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1° – BENEFICI DELLA CALMA.

La calma è essenziale per migliorare la nostra concentrazione. Quando siamo calmi, siamo in grado di focalizzare la nostra attenzione su ciò che stiamo facendo, senza distrazioni o pensieri intrusivi. Questa capacità di concentrarsi ci consente di lavorare in modo più efficiente ed efficace, raggiungendo risultati di maggiore qualità. La calma ci aiuta a mantenere uno stato mentale di flow, in cui siamo assorbiti completamente nell’attività che stiamo svolgendo. Coltivare la calma nella nostra vita quotidiana ci permette di essere più produttivi e di ottenere risultati migliori.

2° – Aumento della produttività

La calma è un fattore chiave per aumentare la produttività sul luogo di lavoro. Quando siamo calmi, siamo in grado di gestire le pressioni e le scadenze in modo più efficace, mantenendo la concentrazione e prendendo decisioni ponderate. La mancanza di calma, al contrario, porta a livelli di stress elevati che hanno un impatto negativo sulla nostra produttività. Investire nella nostra calma ci permette di lavorare in modo più efficiente, di evitare gli errori e di completare il lavoro in tempi più brevi. La calma ci rende più capaci di affrontare le sfide sul lavoro e di raggiungere i nostri obiettivi in modo più efficace.

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MARIO MARGUTTI 10006552_1416513258603003_920697485_n
Coach e Formatore, Comunicazione Efficace,
Tecniche di Vendita e Marketing.

 

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